前回アップから3日経ったが、引き続きラマダーン絶好調。初の週末は2日間とも朝夕の涼しいうちにサイクリングなどで身体を動かす。朝6時前の太陽はこんなに優しげ。 朝食はしっかりゆっくりと取り、日中は読書などしながらうとうと。さっそく下記本を読了。 …