監禁生活折り返し

GPSリストバンド監視付き監禁生活も5日が経過して、ようやく折り返し地点にきた。この間、本当に家から一歩も出ずに過ごしている。アブダビ在住の友人に、家から出ると警察が来るとか、罰金5万 AED（約150万円）とか脅され、こうなったら徹底して家に籠ることにしている。

少しでも運動不足解消、気分転換のため、従来の2種の体操に加えて YouTube でさらに自宅でできる簡単エクササイズ、自重筋トレなどを実施、朝の体操だけで合計40分以上費やしている。食事は今のところ3食すべて自炊。日本から持ってきた各種レトルト、お餅、蕎麦などで何とかしのいでいる。お酒も日本滞在中の休肝日はゼロだったが、戻ってからは半分以上控えている。

そうしたこともあってか、体重は日本に帰る前の1キロ増まで戻した。血圧は日本滞在中は基準値を超える日がほとんどだったが、こっちに戻ってからはほぼ正常化。以下はオムロンの血圧計で測ってスマホに転送・記録している毎朝の測定結果。青が基準値以下、赤が基準値超え、黒っぽくなると大幅超え。

平日は在宅勤務で、仕事をそれなりにしている。休日は読書三昧。日本で買い込んできた本を読んでいるが、下記本が秀逸。この先生の新たな論理がとても興味深く、Webinarなどにも参加している。

逆・タイムマシン経営論　近過去の歴史に学ぶ経営知

 それにしても、やはりこの監禁生活は堪える。。早く娑婆に復帰できることを待ち望んでおります。